Durch unsere Impulse wollen wir beschreiben, wie wir Symptomen in einem Zusammenwirken verschiedener Ansätze am wirksamsten begegnen können. Daneben und darüber hinaus geht es um etwas Grundsätzlicheres – nämlich wie wir uns so gesund wir nur irgend möglich fühlen können und durch diese optimale Befindlichkeit auch unsere Gesundheit stärken.

Kennen Sie das erleichternde Gefühl, nach einer Krankheit wieder zu Kräften gekommen zu sein und es nun zu genießen, gesund zu sein. Vielleicht stellt sich auch ein leichteres Lebensgefühl als sonst ein. Doch weshalb geht uns das leider in der Regel schnell wieder verloren?

Wenn wir Krankheiten deutlich spüren und beschreiben können, muss das doch ebenso für die Gesundheit möglich sein – und nicht nur im Kontrast zur Krankheit.

So machen wir uns mit Ihnen auf eine Entdeckungsreise, wie die Wahrnehmung von Gesundheit und das resultierende gute Gefühl uns so weit wie möglich permanent begleitet. Wenn Sie sich dann grundsätzlich als gesund betrachten, verschließen Sie selbstverständlich nicht vor den Symptomen die Augen. Doch Sie fühlen sich Ihnen weniger ausgeliefert, da ihnen Aufbauendes gegenübersteht.

Diese Perspektive eröffnet sich nicht durch die Veränderung äußerer Voraussetzungen. Es bedarf vielmehr bestimmter innerer Einstellungen und Haltungen.

Um in der Vielfalt der Gesichtspunkte einen Überblick zu gewinnen, gibt es drei Schwerpunkte, die das ABC der Gesundheit bilden:

A – Ausgewogenheit finden

B – Berührende Beziehungen leben

C – Chancen nutzen

Zu jedem dieser Punkte zeigen sieben Aussagen, wodurch Sie Gesundheit mehr erleben und spüren können. Diese stellen wir Ihnen in den Impulsen vor, damit sie nach und nach zu einem Leitfaden ihrer Einstellungen mit konkrete Anregungen für den Alltag werden können.