N - Natürliche Kräfte nutzen

Der Herbst naht. Wie können wir für die nächsten Monate Stärkendes und Schützendes bevorraten? In dem Schnell-Schnell unserer Zeit brauchen wir gute Erinnerungen und Ermutigen für das Wichtige der ganzheitlichen Gesundheit. Hier einige Ideen:

- Sammelt Goldrute als sanfter Nierenschmeichler. Goldrute reguliert alles Zuviel herunter und gleicht aus (Blutdruck, Schilddrüse).

-Weißdornbeeren zu sammeln – etwa bei einem schönen meditativen Sonntagsausflug zum Weißdorn, der ein Antistressmittel, Blutdruckregulierer, Angstlöser... ist. Er kann als Tee getrocknet oder als Tinktur oder Wein angesetzt werden. 

-Sammelt und friert die grüne Neune ein (die neun wichtigsten heimischen Heilkräuter – siehe unsere Broschüre „Vom Unkraut zum Heilkraut“. Sie sind ein absolut wichtiger Mineralstoffbooster als Smoothie oder Lebenstrank!

- Jetzt kann noch gut Brennnesselsamen gesammelt werden. Getrocknet und zerkleinert bereichert es das Mittagessen oder dient als Gewürz.

-Auch die Schafgarbe wächst noch. Sie ist die Alleskönnerin für alle Frauenleiden und vieles mehr als Tee.

-Ein besinnlicher Spätsommerspaziergang ist ein Labsal für Körper und Seele. Blumenstrauß und Pflanzen geben uns Ruhe, Sammlung und Freude.

Habt eine gute Zeit!

P.S. Übrigens haben wir vielfältige Angebote, die "Grünen Freunde" näher kennenzulernen, z.B. der Herbstkräuter-Tag am 20.10. mehr